top of page

Kakvo to dejstvo ima sok od zelene pšenice?

Writer's picture: Maja KadribašićMaja Kadribašić

Updated: Jul 1, 2024

sok od zelene pšenice

Koliko znamo o ljekovitim svojstvima soka od zelene pšenice ? Podatak da su ga konzumirali stari Egipćani 5.000 godina pr. Kr. uzgajajući je u dolinama Nila dovoljno govori o njenim blagodatima. Kasnije su prednosti pšenice prepoznali Grci i Rimljani.

Zelena pšenica (lat. Triticum aestivum) , ili sok od spelte - predstavlja prirodni multivitaminski-mineralni kompleks prepun hlorofila, enzima i aminokiselina, koji djeluje detoksirajuće na limfni sistem, krvotok, jetru i gastrointestinalni trakt. Neutralizira i odstranjuje toksine i slobodne radikale iz organizma.



Dokazan je uticaj navedene biljke u liječenju anemije, talasemije, bakterijskih infekcija, i mnogih malignih bolesti. Smatra se da ima veliki uticaj u prevenciji brojnih hroničnih bolesti. Pokazao se kao jako dobar u borbi protiv jakih terapija kao što su hemioterapije, terapije zračenjem.


Poseban značaj zelene pšenice istakao se kod imunodeficijencija i brojnih imunokompromitovanih pacijenta. Dokazano je i njeno antiinflamatorno dejstvo, dejstvo u snižavanju nivoa holesterola. Ne preporučuje se konzumacija oboljelima Wilsonove bolesti zbog opasnosti od nakupljanja bakra u organizmu.


  • 2017. godine obavljena je studija koja je dokazala inhibitorni učinak zelene pšenice na primjeru oralnog karcinoma pločastih ćelija;

  • Dok studija iz 2016.godine ukazuje na usporavanje rasta tumorskih ćelija u slučaju raka debelog crijeva.


Neki od dokazanih antikancerogenih sastojaka ove biljke jesu ABA (Apcisična kiselina), hlorofil koji ima jak antioksidativni učinak, kao i beta Karoten.

Vitamini i minerali

Količina (mg/100 ml)

Askorbinska kiselina

25.2

Dehidroaskorbinska kiselina

7.6

Vitamin E

8.5

Karoten

2.43

Kalijum

57

Fosfor

8.2

Kalcijum

2.4

Sumpor

2.37

Magnezijum

1.7

Natrijum

1.42

Aluminijum

0.31

Cink

0.02

Bakar

0.007

Tabela 1: Vitamini i minerali u zelenoj pšenici


Obzirom na ubrzan način života u kakvom danas svi živimo, konzumacija zelene pšenice i brojnih drugih prirodnih pripravaka uz uravnoteženu prehranu može biti jako efikasna i pomoći u svakodnevnom funkcionisanju zahvaljujući efektima koje posjeduje. Takođe, u pojedinim zdravstvenim tegobama može pokazati svoje dobrobiti, naravno uz obaveznu primjenu i poštovanje konvencionalnog liječenja.


Reference:


408 views2 comments

Related Posts

See All
Aspirin

Aspirin

2 comentarios


Katarina Đorđević
Katarina Đorđević
12 mar 2023

Svima nama lako dostupna, a tako značajna za naše zdravlje! Odličan članak! 👏🌿

Me gusta
Maja Kadribašić
Maja Kadribašić
13 mar 2023
Contestando a

Hvala puno ❤️

Me gusta
bottom of page