top of page


10 hiljada koraka: mit ili nauka?
Sigurno ste čuli za onu magičnu brojku od 10 hiljada koraka dnevno koje bismo trebali preći da budemo zdravi i veseli. Fitnes satovi, aplikacije, reklame - svi ponavljaju jedan te isti broj kao magičnu formulu za zdrav život. Da li ste se ikad zapitali odakle taj broj zapravo dolazi? I još važnije, da li nam je stvarno potrebno toliko koraka dnevno?

Ognjen Raljić
Nov 12
bottom of page