top of page

Biohemija: Vitamin K

Struktura vitamina K

Porodicu vitamina K čini nekoliko jedinjenja. Dva jedinjenja iz ove grupe su prirodnog porijekla, dok je treći dobijen sintetskim putem:

  • filohinon (K1) - biljke

  • menahinon (K2) - bakterije, ÅŸivotinje

  • menadion (K3) - sintetski




Izvori vitamina K

Najvećim dijelom se unosi namirnicama biljnog porijekla (vitamin K1), te ga najviÅ¡e ima u svjeÅŸim zelenim biljkama: kupus, Å¡pinat, zelena salata, kopriva, kelj. Vitamin K2 se unosi animalnim namirnicama (riblja ulja, jetra, mlijeko, ÅŸumance).


Pored unosa hranom ÅŸivotinjskog porijekla, vitamin K2 sintetiÅ¡u i bakterije u naÅ¡im crijevima, pa je iz tog razloga nedostatak ovog vitamina veoma rijetka pojava. Međutim, dugotrajna upotreba antibiotika moÅŸe biti jedan od uzroka deficijencije kod odraslih.


Metabolizam vitamina K

Kad smo već kod crijeva, da vidimo kako se apsorbuje vitamin K. Za početak je neophodno prisustvo pankreasne lipaze i ÅŸučnih kiselina u tankom crijevu. Vitamin K se transportuje do jetre u sklopu hilomikrona koji se vezuju za svoje receptore na jetri. Ovaj vitamin se deponuje u jetri, a manjim dijelom u perifernim tkivima, slezini i srcu. Vitamin K u krvi putuje u sklopu  lipoproteina. Metabolizam vitamina K vodi ka stvaranju metabolita koji se ekskretuju putem stolice i u manjem obimu urinom.


Uloge vitamina K

Vitamin K učestvuje u procesu koagulacije krvi, zato što omogućava hepatičnu sintezu nekih faktora koagulacije (II, VII, IX, X) kao i proteina C, S i Z (inhibitori prokoagulantnog sistema). Osim toga, vitamin K je neophodan za sintezu i drugih vitamin K zavisnih proteina u bubrezima, plućima, kostima (osteokalcin), placenti, crijevima. 


Ove uloge vitamin K ostvaruje kao kofaktor enzima - vitamin K zavisne karboksilaze koja katalizuje formiranje γ-karboksiglutaminske kiseline koja je zajednička za sve vitamin K zavisne proteine, a koja povećava afinitet ovih proteina za kalcijum, što je ključno za njihovu funkciju.

Deficit vitamina K

Kod odraslih rijetko dolazi do deficita zbog neunošenja putem hrane jer ga bakterijska flora sintetiše u dovoljnoj mjeri.


Do deficita dolazi kod:

  • novorođene djece zbog nedovoljne razvijenosti bakterijske flore;

  • poremećaja u hepatobilijarnom sistemu;

  • duÅŸe upotrebe antibiotika (uniÅ¡tavaju bakterijsku floru);

  • kod primjene antikoagulanasa  koji blokiraju funkciju vitamina K;


ÎŒg/dnevno

Muškarci

120

Åœene

90

Gornja granica

nepoznato

Dnevne potrebe za vitaminom K kod odraslih.

Novorođenčad ima rizik za deficit vitamina K zbog slabog prolaza vitamina K kroz placentu i niskog sadrÅŸaja vitamina K u humanom mlijeku. Da bi se spriječilo krvarenje uslijed nedostatka vitamina K, preporuka je da se u prvih Å¡est sati po rođenu daje vitamin K intramuskularno.


Simptomi deficita se manifestuju u vidu hemoragične dijateze (sklonosti ka krvarenju) - epistaksa, hematurija, GIT krvarenja ali i intrakranijalna hemoragija. PotkoÅŸna krvarenja i unutraÅ¡nja krvarenja mogu dovesti do anemije. MoÅŸe doći do poremećaja metabolizma kalcijuma - da ga ima previÅ¡e u krvi ali malo u kostima.


Kod sumnje na deficit vitamina K određuje se protrombinsko vrijeme, odnosno INR koji će u ovom stanju biti poviÅ¡en (INR se povećava takođe kod primjene varfarina, jer smo rekli da ovaj lijek djeluje kao antagonist vitaminu K). Takođe, moÅŸe se odrediti nivo γ-karboksiglutaminske kiseline u urinu (nizak u deficitarnom stanju).


Hipervitaminoza

Visoke doze vitamina K mogu kod novorođenčadi dovesti do hemolitičke anemije i hiperbilirubinemije. Takođe, visoke doze vitamina K mogu smanjiti efekat antikoagulantnih lijekova koji djeluju upravo blokirajući dejstvo vitamina K.


Preparati vitamina K se primjenjuju kod krvarenja koja nastaju zbog njegovog deficita. Antagonisti vitamina K imaju primjenu u liječenju tromboza.



Ovaj članak sluşi za edukativne svrhe. U slučaju da osjetite neke tegobe, ili şelite savjet vezano za suplementaciju, posjetite svog ljekara.

15 views0 comments
bottom of page